水素水で美髪になる

水素水には、健康面、美容面へのさまざまな効果がありました。しかしそれだけではありません。実は髪にも良い効果があるんですよ。 今回は、このような水素水がもたらす髪への効果についてお話します。

水素水の美髪効果

活性酸素は、健康な細胞を攻撃することはこちらのページでお話しましたが、実は髪にも同じ働きがあります。健康な髪や頭皮の細胞を攻撃して、ダメージヘアや頭皮の乾燥やトラブルを招きます。髪のツヤやコシを奪い髪の健康を損なうだけではなく、抜け毛や薄毛も引き起こします。このような状態に良いのが水素水です。水素水は、髪や頭皮を攻撃する活性酵素を抑制し、美髪や頭皮の健康を引き出します。水素水を飲んで体内に吸収することはもちろん、水素水で髪を洗えば髪がサラサラになりクシ通り良くなるとも言われています。

薄毛・抜け毛対策

そして活性酵素の影響は、薄毛や抜け毛を招くこともあります。活性酵素の攻撃でダメージを受けた頭皮は、乾燥や栄養不足の状態になり、髪に十分な栄養を届けられなくなります。髪は細く弱くなり抜け落ちやすく、結果、薄毛や抜け毛へと繋がります。そのような状態に良いのが水素水です。水素水は薄毛や抜け毛の原因である活性酵素の毛母細胞へ攻撃を防ぎます。毛母細胞の働きが髪のターンオーバーや新しい髪の生成を促進させるので、この働きを高めることが健康な髪を作るには重要です。毛母細胞の働きを阻害する活性酸素を抑制する水素水は、つまり薄毛や抜け毛の防止にもつながるというわけです。

水素水の活用方法

このように髪にとってさまざまな効果のある水素水ですが、髪に良い効果をもたらすための活用法はいくつかあります。一つ目は、通常とおり水素水を直接飲むことです。これは最も効果が高いですし、他の健康、美容効果も一緒に高まることができるので、大変有効です。もう一つは、水素水入浴です。通常のお風呂に水素水を混ぜるだけで髪やお肌にも効果があります。もちろん水素水の濃度が高ければ高いほど効果が高いですが、全て水素水でなくてもペットボトル1本分ぐらい浴槽に入れるだけでも十分な効果があります。そして水素水で髪を洗うことも良い効果があります。これも全行程が難しければ、トリートメントやマッサージだけでも水素水を使えば効果があります。頭皮や髪に水素水を浸透させるつもりで行ってみましょう。特にマッサージで血行促進をすれば頭皮にも水素水がよく染みわたり、美しい髪をつくる大切な土壌に十分な栄養がもたらされます。